软化大便的药物有很多种,比较常见的药物有一些中成类的药物,比如芦荟胶囊等。
另外,大人如果出现便秘的情况,也可以适当的使用通便的药物,比如可以选择果导片、乳果糖、口服液和口服的芦荟等等,同时也需要适当的调整饮食习惯和生活习惯,不要吃太多辛辣刺激的食物,可以多吃蔬菜、水果来调理胃肠道。
注意平时不要吃太多生冷和难以消化的食物,另外,也需要适当的锻炼身体,促进肠道的蠕动。
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大姨妈可以喝牛奶吗
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