女性在月经期间可以适量喝一些茶，但是不能喝浓茶或者是冰冻的茶饮。而对于身体比较虚弱的女性，如果本身就有贫血，月经血偏少，或者是有痛经的女性，因为经血会消耗掉不少体内的铁质，所以在月经期间应该多补充含铁比较丰富的蔬菜水果，如菠萝、葡萄和苹果。在月经期喝茶会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，大大的降低铁质的吸收程度，所以对于贫血或者是月经量偏少的女性在经期尽量不要喝茶，可能会加重贫血的症状，引起痛经等不适。 本文分类： 语音解答 本文标签： 喝什么茶健脾除湿热 本文链接： https://www.jiusongjiankang.com/health/audio/1055936.html 上一篇 鼻炎是不是很难治 下一篇 补充维生素的食物
