手淫的危害很大，一定要戒除手淫。在日常应多学习一些生理知识，多了解手淫的危害性，在有手淫意念时应分散注意力，把精力都放在工作与学习当中，多参加一些社交活动，多做体育锻炼，增强自身的体质。
所以多阅读一些励志的书籍，有积极向上的人生观，每天养成良好的生活规律、早睡早起、避免不良的性刺激，如果患者已经出现了性功能障碍或者肾虚疾病等，应当服用相关的药物进行调理的。
手淫怎么恢复
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血糖餐后一小时正常值
餐后血糖正常值，餐后1h血糖是6.7-9.4mmol/L，最多也不能超过11.1mmol/L，餐后2h血糖，血糖应该＜7.8mmol/L，餐后是3h血糖，第3小时后恢复正常，各次的尿糖均为阴性。
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2020-07-08
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吃完饭就肚子疼是什么原因
吃完饭后就感觉肚子疼痛，一般多见于消化道疾病所导致的。 例如慢性胃炎、胃溃疡，一般在饭后会出现肚子痛的情况，而吃了过辣以及刺激性消化不良的食物，也会导致吃完饭后肚子疼痛的情况。需要尽量以清淡饮食，易消化
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2020-07-08
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脾胃虚寒是中医的一种病理表现，主要的临床症状有食少便溏、畏寒怕冷、腹胀腹痛，进食生冷后更加明显或伴有腹泻、面色苍白、肢体乏力，以上这种情况在受凉或冬季时更加明显。
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2020-07-08
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小便时尿道刺痛还有血的原因如下： 一、急性的膀胱炎或尿道炎，会导致膀胱尿道黏膜充血和出血，在排尿时就会出现刺痛感，并且还有滴血和血尿的症状，需要进行尿常规以及尿液培养等检查确诊，进行抗感染治疗；
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2020-07-08
2个月孕妇能吃冰淇淋吗
怀孕两个月的孕妇是不可以吃冰淇淋的，因为冰淇淋是属于过于寒凉的食物，吃冰激凌可能会造成胃肠道的不适，引起体内血管收缩，造成子宫血管的收缩，从而可能会引起下腹部的疼痛，而子宫的收缩可能会导致阴道出现流血
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2020-07-08