骨折以后活动频繁会影响骨痂的生长，而且还会使骨折的愈合延迟，或者有不愈合的情况。所以骨折后一般都石膏外固定或支具外固定。
因此在骨痂生长期间一定要注意适当的休息，虽然不用完全的制度动，但是应该注意活动的频率。要限制骨折的区域内活动，不要负重，活动动作不要太，可以适度的活动。
另外，不要吃辛辣刺激性的食物，否则也会影响骨痂的生成。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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