在来大姨妈期间可以适量吃西瓜，但是不建议多吃。西瓜是属于寒性水果，具有清热除烦，解暑生津，利尿的作用，适合夏天食用。而经期血海空虚，正气较虚。
如果经期长期过多的食用西瓜等生冷水果，就容易导致寒凉之邪入侵人体客于疱宫，时间久了就会导致痛经，月经失调，不孕症，甚至肿瘤等疾病的发生。
所以女性在月经期间不建议多吃生冷食物，例如西瓜，适当的少吃。月经期间在饮食上应该多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾等，同时要避免坐浴。
大姨妈能吃西瓜不
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