患者出现腿抽筋的现象，首先应当立即停止进行运动，以免肌肉发生更加严重的损害，然后通过补充运动饮料或者淡盐水来补充电解质以及水分。
如果患者为小腿抽筋可以将踝关节与小腿呈小于90度角进行拉伸。
如果为大腿抽筋，则应将大腿和膝盖弯曲，使大腿紧贴腹部反复进行蹬踏，也可以通过使用冷敷和热敷交替的方法来外敷抽筋的部位。
患者日常生活中应当注意保暖，并且养成良好的饮食，如果经常抽筋可以适当补钙。
脚抽筋怎么办快速缓解
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
颈椎退行性变能自愈吗
颈椎退行性病变是不能治愈的。颈椎的退行性病变属于人体衰退的一种自然过程，为不可逆的变化，但是颈椎退行性病变可以通过加强日常护理，以及综合的预疗来控制患者的相关症状。
语音解答
2020-07-05
喉咙息肉会自己消失吗
关于喉咙息肉会自己消失吗？ 临床上常常遇见患者，以声音嘶来就诊，除了要常规详细的询问病史外，还要做耳鼻喉科的专科检查，比如电子喉镜检查，它可以检测咽喉部的情况。
语音解答
2020-07-05
来大姨妈吃芒果会怎么样
女性在来大姨妈期间适量吃芒果不会造成不良的影响。 吃芒果主要看女性本身是不是过敏体质，如果不是过敏体质，正常少量的食用一般不会产生不良的后果。因为芒果本身的营养物质也是比较丰富，女性在来月经期间属于一个
语音解答
2020-07-05
口腔溃疡一般几天能好
口腔溃疡一般7～10天能好。口腔溃疡，常见的有复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡。溃疡有“黄红凹痛”的特点，呈圆形或椭圆形，外周有充血红晕带，表面覆有浅黄色假膜、中央凹陷、基底软、灼痛感明显。
语音解答
2020-07-05
血糖高的人能吃红薯吗
糖尿病的患者是可以吃红薯的，但是一定要少量，不可多吃，首先红薯淀粉含量高，氨基酸，维生素，膳食纤维等含量比大米和面粉含量高，另外，还富含有铁，钙等矿物质，是营养价值比较高的食品。
语音解答
2020-07-05