手出现食指麻木，一般是存在神经损伤类疾病，可能是尺神经炎或者是尺神经损伤。
应当进行适当的休息，避免手指部位过度的负重。还可以选择热敷，对于发麻的部位进行外敷治疗。在医生的指导下使用神经营养的药物，推荐b族维生素可以促进病症的缓解。
同时在饮食当中摄入富含维生素B的食物，常见的是绿叶蔬菜。适当休息过后，手指发麻的症状能够得到缓解。如果症状仍然严重，所需要考虑进行针灸治疗的。
左手食指发麻
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