小腿肚子拉伤一般需要四周左右的时间才能够恢复。此部位的拉伤相对其他部位恢复起来要慢，因为此处的拉伤往往是疲劳性的损伤逐渐累积，继而出现了一过性的非常严重的拉伤，这时恢复起来也就相对一般的拉伤要更慢。在恢复的过程中，患者需要注意做到如下几项处理措施：
一，首先要保证小腿部位的制动休息。
二，患者可以在疼痛的部位外用黑膏药，比如镇江膏药、狗皮膏等等。
三，如果疼痛剧烈，患者还可以口服尼美舒利之类的药物以消炎止痛。
四，在患者的症状达到缓解之后，患者需要循序渐进的做恢复性锻炼，比如首先采取平路慢走，在热身之后缓慢对此处进行拉伸。
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肿块和肿瘤的区别
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