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经常不吃晚饭对身体有什么影响

韩荣晶医生
韩荣晶 副主任医师 心血管内科
鹤岗市人民医院 三甲
医生主页
经常不吃晚饭对身体有什么影响

经常不吃晚饭,饮食不规律,会造成机体内分泌代谢紊乱,影响正常血糖血脂代谢,干扰胰岛素的分泌,诱发糖尿病、0高脂血症等,久而久之会使心脑血管动脉粥样硬化。

一天三餐规律的吃饭,可以保证机体营养均衡,晚上有好的睡眠质量。经常不吃晚饭,还会伤到脾胃功能,胃在不吃饭时也会继续分泌胃酸,但没有食物中和胃酸就会腐蚀胃粘膜而导致胃炎或胃溃疡的发生。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

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