肾虚主要从肾的生理功能来看,中医认为肾主藏精,肾主水液,肾主骨髓,通脑生化,那么这些问题出现了病变,就会有肾虚的表现。
男人肾虚,常见有肾阳虚,肾阴虚,肾气虚,肾精亏虚的表现,总体来说出现了肾虚会都会有腰膝酸软,头晕耳鸣,易疲劳,气色不好,脉象无力。
男人出现了肾虚,可以适当吃一些山药,枸杞炖羊肉的食物,还可以吃一些干贝,鲈鱼,肉苁蓉等食物,此外,黑加仑,栗子以及海参等也具有补肾的作用。
禁食辛辣刺激以及生冷的食物,禁止抽烟喝酒,对于病情比较严重的出现,阳痿早泄的情况需要口服中药或者中成药进行治疗和调理,可以考虑服金匮肾气丸,右归丸,三肾丸等温补肾阳的药物进行治疗。