手术之后可以吃些富含维生素A的食物,补充锌元素以及补充蛋白质等,都是对于伤口愈合非常好的选择。术后可以吃些梨子、香蕉等,还能帮助促进消化,避免便秘的发生。
富含维生素的食物比如:动物肝脏、鸡蛋黄以及胡萝卜等。
含锌的食物主要有:牛肉、猪肉、猪肝、猪肾和核桃、花生等坚果,以及豆类食品如黄豆、蚕豆等。补锌可以加速伤口愈合,还能预防伤口感染。
维生素C主要存在于各种蔬菜以及水果里面,主要就是青菜、菠菜以及橙子等,常吃可以帮助伤口的愈合。
蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、乳鸽等。
脂类的缺乏也会导致伤口愈合缺损,鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定好处。