浑身乏力嗜睡人没有精神的原因

刘海燕
刘海燕 副主任医师 呼吸内科
鹤岗市人民医院
三甲

浑身乏力嗜睡没有精神与以下原因有关:

一、晚上睡眠差或睡眠时间不足,没有很好的恢复体力和精力,影响睡眠质量;

二、营养差,容易导致困乏爱睡;

三、青少年或中青年肥胖,体重超重,伴睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜,并有中间呼吸暂停的现象,严重影响睡眠质量;

四、抑郁焦虑症,现在人压力比较大,很多人有抑郁焦虑的情况,晚上睡眠时大脑没有完全放松,影响了睡眠的质量,浅睡的时候比较多,深睡的时候比较少,就会导致出现不解乏,晨起仍然感觉浑身乏力,没有精神;

五、糖尿病,白天过度疲倦与糖尿病有密切关系;

六、甲状腺机能减退,由于代谢下降。患者可有嗜睡乏力,没有精神的表现。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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