上班站久了以后往往会出现腿部肿胀的现象，这是一种正常的问题。
因为长时间的站立，往往会影响下肢的血液循环，导致下肢肿胀，出现这种情况最好下班以后立刻躺下来休息，适当的将脚搁高一点，腹部低一点，这样有利于腿部的血液循环能，能够消肿。
另外可以想办法洗一下热水澡，或者是用热毛巾敷一下下子，这样也能够缓解腿部肿胀的现象。
平时上班的时候也要适当的注意，不要长时间的站立，另外，如果要长时间的战立，可以使用弹性绷带，这样能够防止腿部肿胀。
上班站久了腿肿怎么办
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