瞌睡多常见的原因，主要为睡眠障碍，睡眠时间不足或经常熬夜，早醒多梦等情况。都会造成白天容易打瞌睡，精神萎靡。
瞌睡多其他的原因，也有可能是由于身体素质下降，气血亏虚，容易感到疲倦，瞌睡。
身体处于亚健康状态，无法积攒更多的能量，只能通过睡觉休息，来进行能量的补充以及身体的修复。情绪不佳抑郁状态，也会在白天感到困倦。身体代谢综合征，也容易造成困倦的感觉。
如糖尿病患者，白天就感到困倦嗜睡，疲乏无力等情况。老年人常见于慢性的脑供血不足，如瞌睡的时间比较长，还可能是脑梗死的先兆。
瞌睡多是什么原因
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