人类正常睡眠可分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠正常的睡眠。
首先是进入非快速眼动睡眠。根据睡眠深度，脑电图又分为入睡期、浅睡期、中度睡眠期和深度睡眠期。
非快速眼动睡眠由浅入深，再由深入浅，最后进入快速眼动睡眠期。快速眼动睡眠的特点是自主神经功能不稳定，肌张力进一步降低，出现梦境的现象。
如果人觉醒多发生于快速眼动睡眠期，对梦境的记忆可能更为清楚，就会出现自觉多梦的现象。
不失眠但多梦是什么原因
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
治失眠的中成药有哪些
下一篇
胡思乱想睡不着觉怎么办
治失眠的中成药有哪些
吃东西过敏起疙瘩了怎么办
为什么尿老是黄
脖子肿是怎么回事
女性左下腹时不时隐痛
胡思乱想睡不着觉怎么办
脚心发黄是怎么回事啊
大便时一直断断续续有尿
提高记忆力的药物
月经后15天有咖啡色分泌物
失眠头疼睡不着怎么办
失眠头疼睡不着，可以在生活上、饮食上、环境上、药物上进行调理。 失眠头疼睡不着大部分是和情绪过于激动、过于劳累、紧张、压力过大、植物神经功能紊乱、不良生活方式、不良饮食习惯、吸烟、酗酒、熬夜有一定关系。
语音解答
2020-06-27
血糖高要注意什么饮食
血糖高要少吃一些甜品和含糖量比较高的食物，特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品，要综合控制。控制好馒头、面粉、米饭以及一些糕点等主食的量。
语音解答
2020-06-27
来月经黑色血是怎么回事
如果女性在月经期间出现黑色出血，而且出血的量比较少，女性没有采取很好的避孕措施，这种情况要到医院去检查是不是怀孕引起的，可能存在先兆流产，也可能存在宫外孕，所以确定是不是怀孕是很重要的，只有检查确定根
语音解答
2020-06-27
男性功能不硬是什么原因
男性性功能不硬，说明是勃起功能障碍。 如果轻度的是可以勃起，但是勃起以后，没法完成正常的性交。男性勃起不硬的原因，有心理方面的因素，也有器质性的因素。心理性的阳痿，可以通过心理疏导，夫妻双方共同协调，可
语音解答
2020-06-27