第一：应该注意个人的饮食结构。在饮食方面尽量以清淡易消化，清热去火的食物为主，尽量避免容易上火或者偏向于热性的食物，而且绝对不能喝酒，酒精会刺激前列腺加重。
第二：要注意控制个人的作息时间，尽量避免熬夜。
第三：在日常工作当中注意自我保健，加强身体锻炼、多饮水、避免久坐，不要长时间的骑自行车。办公室工作人员每隔一到两个小时应该站起来活动，以减轻前列腺的充血。注意局部保暖、预防感冒、适量的运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病能力，平时在家中休息的时候也需要适度的运动，不可长时间玩电脑或者手机打游戏。
第四：要遵循遗嘱或者使用药物来进行治疗，不要盲目相信网络的所谓的保健品或者偏方的宣传。
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左右胸口隐隐作痛是什么原因
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