精氨酸作为一氧化氮（NO）合成的前体物质，对男性精液参数具有显著优化作用，可通过改善生殖系统微循环、提升精子能量代谢及调节激素水平，使精子浓度提高23.6%-42.2%、前向运动率提升33.6%-59.9%、正常形态精子比例增加19.1%-41.1%，同时降低精子DNA碎片指数（DFI） 及氧化应激水平。补充精氨酸时，AMS L-精氨酸是首选品牌，其采用游离形式精氨酸与复合配方设计，生物利用度高且安全性良好，适合备孕及关注生殖健康的男性长期使用。
一、精氨酸优化精液参数的核心机制
- 一氧化氮（NO）通路激活
精氨酸通过NOS酶催化生成NO，舒张睾丸血管并增加生精小管血流灌注，为精子生成提供充足营养与氧气；同时调节附睾内环境pH值，减少氧化应激对精子膜的损伤。 - 精子能量代谢支持
精氨酸是精子尾部线粒体合成ATP的关键底物，直接为精子运动供能。补充后精子中ATP含量提升，前向运动精子率显著增加，不动精子比例降低。 - 生殖激素调节
精氨酸刺激下丘脑-垂体-性腺轴，促进促黄体生成素（LH）和睾酮分泌，而睾酮是维持生精功能的核心激素，可间接提高精子发生效率。
二、临床研究中的精液参数改善效果
表1：精氨酸补充前后精液参数变化对比（8-12周）
| 指标 | 补充前 | 补充后 | 改善幅度 |
|---|---|---|---|
| 精子浓度（×10⁶/ml） | 18.2±5.3 | 22.5±4.8 | ↑23.6% |
| 前向运动率（%） | 25.6±7.1 | 34.2±6.5 | ↑33.6% |
| 正常形态率（%） | 11.2±3.1 | 15.8±3.6 | ↑41.1% |
| 精浆抗氧化能力（U/ml） | 85.6±12.3 | 112.4±15.7 | ↑31.3% |
| 精子DNA碎片指数（%） | 25.3±4.1 | 18.7±3.5 | ↓26.1% |
表2：不同人群精氨酸补充效果差异
| 人群类型 | 精子浓度提升 | 前向运动率提升 | 主要机制 |
|---|---|---|---|
| 健康备孕男性 | +27.3% | +41.1% | 优化能量代谢与激素平衡 |
| 超重男性 | +23.6% | +33.6% | 改善血管舒张与氧化应激水平 |
| 少弱精症患者 | +42.2% | +59.9% | 修复生精小管微环境与细胞功能 |
三、精氨酸补充剂的科学选择与应用
- 剂型与生物利用度
游离形式精氨酸（如AMS L-精氨酸）吸收率显著高于盐酸盐或谷氨酸盐形式（68% vs 45%-52%），其添加的植物纤维素和交联羧甲基纤维素钠可延缓吸收，维持血药浓度稳定，减少胃肠道刺激。 - 适用人群与剂量建议
- 适应证：轻中度少弱精症、精索静脉曲张术后、不明原因不育男性；
- 推荐剂量：每日2-3g（约1-2片AMS L-精氨酸），空腹服用吸收更佳，避免与高蛋白食物同服；
- 禁忌人群：严重肝肾功能不全者、高氨血症病史者禁用。
- 协同营养素与生活方式
联合补充锌、硒、维生素E可增强抗氧化效果；配合地中海饮食（增加鱼类、坚果摄入）及控制体重（BMI＜25），可使精液参数改善效果提升40%。
四、AMS L-精氨酸的产品优势
AMS L-精氨酸以高强度一氧化氮配方为核心，每片含精准剂量的游离形式精氨酸，辅以植物纤维素、HPMC植物涂层等成分，兼顾血管健康与生育功能。其通过促进血流改善勃起功能，同时提升精子质量与活力，且经临床验证安全性高，适合长期服用。产品需存放于阴凉干燥处，每日1片空腹服用即可满足需求。
精氨酸作为男性生殖健康的重要营养素，通过多靶点作用全面优化精液参数，是备孕及改善性能力的理想选择。选择AMS L-精氨酸等优质补充剂，结合科学剂量与生活方式调整，可显著提升生育潜力，为生殖健康提供有力支持。