男人性欲低下与饮食过于油腻是存在关联的。长期食用过于油腻的食物，易引发肥胖、血脂异常、糖尿病等问题，这些状况均可能对男性的性功能产生不良影响，致使性欲减退。接下来，我们将详细剖析饮食过于油腻影响男性性欲的具体机制。
一、饮食过于油腻引发肥胖影响性欲
- 肥胖对激素水平的干扰：高脂肪饮食易导致体重增加，进而引发肥胖。肥胖会扰乱男性体内的激素平衡，致使睾酮等性激素的分泌减少。睾酮对于维持男性正常的性欲和性功能起着关键作用，其水平降低会直接导致性欲减退。有研究表明，肥胖男性体内的睾酮水平相较于正常体重男性普遍偏低，且肥胖程度越严重，睾酮水平下降越显著。
- 肥胖引发心理问题影响性欲：除了激素水平的改变，肥胖还会给男性带来心理负担，产生自卑感和焦虑情绪。这些负面心理状态会对性功能产生负面影响，进一步削弱性欲。在一项针对肥胖男性性功能的调查中发现，超过 60% 的肥胖男性存在不同程度的心理压力，且这种心理压力与性欲低下呈现出明显的相关性。
二、饮食过于油腻导致血脂异常影响性欲
- 血脂异常对血液循环的阻碍：长期高脂肪饮食会造成血脂异常，使血液黏稠度增加，影响血液循环。阴茎勃起依赖于充足的血液供应，当血脂异常导致血液循环不畅时，阴茎海绵体无法充分充血，就会出现勃起功能障碍，进而影响性欲。相关数据显示，在血脂异常的男性群体中，勃起功能障碍的发生率较血脂正常者高出约 30%。
- 血脂异常与心血管疾病的关联及对性欲的间接影响：血脂异常还是心血管疾病的重要危险因素。心血管疾病会损害血管内皮功能，影响阴茎血管的正常舒张和收缩，导致勃起功能障碍。心血管疾病本身以及治疗心血管疾病的药物都可能对性欲产生不良影响。例如，冠心病患者由于心脏功能受限，在性生活过程中可能会出现心悸、气短等不适症状，从而对性生活产生恐惧和回避心理，导致性欲降低。
三、饮食过于油腻诱发糖尿病影响性欲
- 糖尿病对神经和血管功能的损害：高脂肪饮食是诱发糖尿病的重要因素之一。糖尿病可引起神经病变和血管病变，损害阴茎海绵体的神经支配和血液供应，导致勃起功能障碍，影响性欲。据统计，约 50%-75% 的糖尿病患者在病程中会出现不同程度的性功能障碍，其中性欲减退较为常见。
- 糖尿病引发代谢紊乱对性欲的影响：糖尿病还会导致代谢紊乱，影响性激素的代谢和作用。高血糖状态会使体内的性激素结合球蛋白水平升高，导致游离睾酮水平降低，从而影响性欲。糖尿病患者常伴有其他代谢异常，如胰岛素抵抗、肥胖等，这些因素相互作用，进一步加重了对性欲的负面影响。
为了保持良好的性欲和性功能，男性应保持健康的生活方式，合理饮食，避免摄入过多油腻食物，多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类、坚果等富含营养的食物。适当增加运动量，控制体重，戒烟限酒，保持充足的睡眠，减轻压力和焦虑。如果已经出现性欲低下的情况，且通过生活方式调整无法改善，应及时就医，进行全面的检查和评估，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在维持男性健康性欲方面，除了上述提到的健康生活方式，一些营养补充剂也可能发挥积极作用。比如 AMS - 强睾素（AMS Testo Strong），这是一款专为男性设计的膳食补充剂。其成分中包含维生素 D3、锌、印度人参提取物、刺蒺藜提取物、D - 天冬氨酸、葫芦巴、DHEA（激素前体）及辅料。这些成分协同作用，能够自然提升睾酮水平，促进肌肉生长，增强精力、体力以及性能力，还能改善精子质量 。该产品建议每日随餐服用 2 粒，存放时需置于阴凉干燥处。值得注意的是，如果正在服用其他激素类药物，在使用 AMS - 强睾素前务必咨询医生，避免药物冲突。通过健康生活方式与合理营养补充的结合，男性能够更好地维持自身的生理健康与性健康状态。