牛奶是否具有美白作用

听人说牛奶能美白,可我不太确定,想问问牛奶是不是真的有美白作用?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,牛奶有一定的美白作用。牛奶中含丰富蛋白质、维生素A、维生素B2等营养成分,能改善肌肤暗沉、调节因日晒导致的肤色不均、滋润因干燥引起的粗糙肌肤,在一定程度上让肌肤更白皙。其美白原理包括促进皮肤新陈代谢、加快老化角质细胞脱落以减少暗沉;抑制黑色素生成,调节肤色不均;为肌肤补充水分和养分,改善干燥粗糙,间接提升美白效果。不过,喝牛奶美白效果相对缓慢,且个体差异较大,过量饮用可能加重肠胃负担,用牛奶敷脸若不及时清洗,可能堵塞毛孔引发痘痘等问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

脸上长痘与肝是否有关联

脸上长痘痘通常指痤疮,与肝可能有一定关系。肝脏功能异常影响代谢和内分泌,刺激皮脂腺分泌油脂引发痘痘;长期熬夜、酗酒等不良习惯既伤肝也增加长痘几率。不过,长痘是多因素共同作用的结果,还与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染有关,遗传、饮食、情绪也会产生影响。治疗时需综合考量各类因素。

名医问答 2025-03-27

热溶脂去除眼袋后多久能恢复

热溶脂去眼袋恢复时间因人而异,一般7 - 10天可恢复自然。术后有肿胀期(1 - 3天),眼部明显肿胀;快速消肿期(4 - 6天),肿胀渐消但仍有轻微肿胀;基本恢复期(7 - 10天),肿胀基本消失,外观接近自然;10天后进入稳定期,眼部状态更稳定。此外,该手术有局部肿胀、疼痛、感染等风险,术后需注意伤口护理、休息及饮食,以促进恢复。

名医问答 2025-03-27

和长痘的人一起睡会传染吗

和长痘痘的人一起睡通常不会传染,痤疮一般由皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常等因素引起,不具传染性。但存在特殊情况,如痘痘由脓疱疮等传染性疾病导致,则有传染风险。皮肤抵抗力弱的人共用床上用品可能增加感染几率。日常应注意个人卫生,降低皮肤问题可能性。此外,人们要正确认识痤疮,避免不必要的心理负担。

名医问答 2025-03-27

双眼皮手术后多久能重新做

双眼皮术后6个月,无炎症感染、伤口愈合好、眼部组织恢复稳定,可做修复手术,但具体因人而异。术后分红肿期、快速消肿期、持续消肿期、组织恢复期和效果稳定期,各阶段有不同症状及注意事项。修复手术比初术复杂,有出血、感染等风险,效果受眼部条件、医生技术等影响,修复后不一定达理想效果,需谨慎抉择。

名医问答 2025-03-27

长痘痘能否喝咖啡及原因

长痘痘在医学上指痤疮,一般可适量喝咖啡,但不宜多喝。咖啡中的咖啡因会影响内分泌,使雄激素升高、皮脂腺分泌旺盛,还会影响睡眠,这些都可能加重痘痘。不过,不同人对咖啡反应有差异,有人喝较多也不影响,有人少量饮用就会加重。若适量饮用,保证睡眠、注意皮肤清洁,咖啡影响相对较小。建议控制饮用量,保持健康生活与皮肤护理习惯。

名医问答 2025-03-27

皮肤黑能去做整容吗

皮肤黑一般可通过整容改善,方法包括光子嫩肤、水光针注射、果酸换肤、激光美白和美白导入。光子嫩肤分解色素、刺激胶原;水光针补充水分营养;果酸换肤促进角质更新;激光美白击碎黑色素;美白导入抑制黑色素生成。各方法维持时间不同,且都有一定风险。选择治疗方法需结合自身情况,在专业医生指导下进行。

名医问答 2025-03-27

去医院能治好长的痘痘吗

去医院有可能治好痤疮,医院有药物、物理等多种治疗手段,能消炎消肿、控油、疏通毛孔、降低留疤几率,但效果因人而异。轻度痤疮可用外用药物;中重度痤疮需外用加口服药物;伴有痘印痘疤的痤疮可结合物理治疗。不过,去医院治疗也有风险,药物治疗可能有不良反应,物理治疗后可能出现皮肤问题,护理不当还会导致感染。

名医问答 2025-03-27

哪些眼睛类型适合做埋线双眼皮

埋线双眼皮是常见医美手术,通过在上眼睑埋入缝线形成双眼皮,操作简单、恢复快,但维持时间有限,并非所有人适合。眼皮较薄、眼部脂肪少、眼裂长、眼睑皮肤无松弛以及无内眦赘皮或内眦赘皮较轻的眼睛,做埋线双眼皮效果较好。此类眼部条件利于手术操作和术后呈现自然美观的双眼皮形态。选择该手术需根据自身眼部情况谨慎考虑。

名医问答 2025-03-27

脸上长闭口能否做水光针

一般脸上长闭口可做水光针,但闭口处于炎症急性期,有明显红肿、疼痛,或有感染迹象、皮肤过敏时,在症状消失前不建议做。水光针通过微针将营养物质注入真皮层,正常长闭口不影响其作用,皮肤能自行愈合,且不严重影响皮肤屏障。术后要保持面部清洁,避免用力揉搓、化浓妆,饮食忌辛辣油腻,保证睡眠,促进皮肤恢复。

名医问答 2025-03-27

哪种双眼皮手术持久又恢复快

不存在恢复快且持久的绝对最优双眼皮手术。埋线双眼皮通过埋线使上睑皮肤与睑板粘连成双眼皮,恢复快但效果维持短;切开双眼皮切除多余组织后固定眼睑皮肤,恢复慢但效果持久。二者在手术方式、恢复时间、效果维持、适用人群、创伤程度上有区别。手术有风险,术后要注意伤口护理、休息、饮食,严格遵医嘱。

名医问答 2025-03-27

整形后能否喝胶原蛋白液

整形后一般可喝胶原蛋白液,但对其过敏者不宜。整形会损伤身体组织,胶原蛋白是人体组织重要成分,喝胶原蛋白液能补充原料,利于伤口愈合和组织修复。若有胃肠道不适、过敏等异常,症状未缓解时不建议喝,孕妇等特殊人群饮用前咨询医生。此外,整形后要做好伤口护理,饮食均衡,注意休息,按医嘱护理和复诊。

名医问答 2025-03-27

脂肪填充后能否喝胶原蛋白

一般做完脂肪填充后可喝胶原蛋白,但对其过敏者不建议喝。脂肪填充后身体会自我修复,适量补充胶原蛋白不影响这一过程,还可能有益恢复。若有肠胃不适、过敏等异常,或患有肾脏疾病等特殊人群,未缓解或咨询医生前不建议喝。术后要做好护理,保持填充部位清洁,饮食均衡,注意休息,定期复查。

名医问答 2025-03-27

变白的头发能否重新变黑

变白的头发有可能变黑,取决于白发形成原因。因压力大、营养缺乏致白发,可通过调整作息、放松心情、补充维生素B12等营养改善,头发或重新变黑。而遗传、衰老导致的白发,因基因和生理衰退难以自然变黑。不过可借助染发、激光生发治疗等医美手段改善外观,但染发需定期补染,激光生发治疗有一定风险。总之,变白头发能否变黑受多种因素影响。

名医问答 2025-03-27

脂肪填充后多长时间能做无针水光

脂肪填充30天后,若无感染等异常且填充部位恢复好、皮肤状态稳定,一般可做无针水光,但具体时间因人而异。术后分红肿期(0 - 7天)、快速消肿期(8 - 15天)、持续消肿期(16 - 30天),各阶段有不同护理要点。过早做无针水光会影响脂肪存活、增加风险,做时要确保填充部位完全恢复。

名医问答 2025-03-27

长期黑眼圈能否消除

长期黑眼圈一般能消除,方法多样,效果因人而异。调整作息,保证充足睡眠可促进眼周血液循环;激光治疗分解眼周色素,但有轻微红肿等风险;填充治疗适合眼周凹陷者,可能出现局部肿胀;按摩能辅助减轻黑眼圈,要注意力度;药物治疗可抑制黑色素,但有皮肤刺激反应。总之,应依成因和自身情况选方法,坚持调理治疗。

名医问答 2025-03-27

打瘦脸针之后还可不可以打水光针

打完瘦脸针1个月内不建议打水光针,1个月后可尝试。因短时间叠加两种针剂会加重面部负担、增加不良反应,如局部肿胀、疼痛加剧。瘦脸针靠A型肉毒毒素阻断神经冲动瘦脸,身体1个月左右基本能稳定代谢。注射可能有肿胀、淤青等风险,可冰敷或待自行吸收。打完两针后要做好护理,异常及时就医。

名医问答 2025-03-27

脸长痘痘能吃鸡蛋吗

脸长痘痘通常指痤疮,一般能吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质等营养,可增强免疫力、助皮肤修复。不过,食用时要多方面考量:烹饪选清淡方式,避免油煎油炸;对鸡蛋过敏者不宜吃;每天吃1 - 2个,以防胆固醇升高影响内分泌;严重者要留意鸡蛋对内分泌和炎症的影响。总之,应根据自身情况合理食用,促进痘痘恢复。

名医问答 2025-03-27

打瘦脸针后上脸颊凹陷的治疗方法

打瘦脸针后上脸颊凹陷是常见不良反应,原因包括剂量过大、位置偏差和个体差异。治疗方法多样,如玻尿酸填充、自体脂肪移植、射频紧肤治疗等,各有维持时间和风险。治疗后需注意护理,如保持伤口清洁、避免大力揉搓面部、忌辛辣食物、注意休息等。若出现异常症状,要及时就医,且治疗效果会因个体不同而有差异。

名医问答 2025-03-27

按摩能否达到瘦脸效果

按摩瘦脸一般有一定作用,可加速脸部血液循环、放松肌肉、排出多余水分、改善脸部线条,但效果因人而异。具体表现为,促进血液循环能让肌肤更健康、改善气色;放松肌肉可缓解疲劳、减少僵硬感;排水消肿能减轻脸部水肿;塑造线条可使脸部更紧致、视觉上显脸小。不过,手法不当有损伤风险,且对骨骼宽大等导致的肥胖效果不明显。

名医问答 2025-03-27

如何改善皮肤毛孔粗大问题

皮肤毛孔粗大由多种原因导致,如皮肤老化、皮脂腺分泌旺盛、皮肤缺水等。日常可通过保持良好生活习惯改善,效果不佳时可选择医美方式,如光子嫩肤、点阵激光治疗等。不同医美方式维持时间不同,也各有不良反应。治疗后需做好护理,避免阳光直射、保持清洁干燥、注意饮食和作息,以促进皮肤恢复。

名医问答 2025-03-27
首页 顶部