按摩能否达到瘦脸效果

我脸有点大,想瘦脸,听说按摩有用,可又不确定,按摩真能达到瘦脸效果吗?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,按摩瘦脸有一定作用。它能加速脸部血液循环,为肌肤提供更多养分,改善气色;可放松脸部肌肉,缓解肌肉疲劳,减少脸部僵硬感;能促进脸部淋巴循环,排出多余水分和废物,减轻脸部水肿,让脸部更紧致;坚持按摩还可刺激和调整脸部肌肉,使脸部线条更清晰流畅,在视觉上达到瘦脸效果。不过,按摩瘦脸若手法不当可能导致脸部皮肤损伤、肌肉拉伤,力度不均还会造成脸部不对称,且其效果有限,若脸部肥胖是因骨骼宽大等因素,效果不明显,每个人的治疗效果也因人而异。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

石榴是否具有美白养颜功效

石榴在一定程度上可美白养颜。它富含维生素 C、多酚类化合物等,能抑制黑色素生成、清除自由基、补充肌肤水分、促进皮肤新陈代谢。具体而言,维生素 C 抑制酪氨酸酶减少黑色素,多酚类中和自由基延缓衰老,高水分含量补充肌肤水分,营养成分促进血液循环加快细胞更新。不过,过量食用或致肠胃不适,且效果有限,不能替代专业医美,显著效果可咨询医生。

名医问答 2025-03-27

全切双眼皮手术后能否化眼妆

全切双眼皮术后1个月内通常不建议化眼妆,1个月后伤口完全愈合且消肿才可尝试。手术破坏眼部皮肤组织完整性,身体修复需1 - 3个月。过早化妆有感染、过敏风险,感染表现为伤口红肿等,过敏会有皮肤瘙痒等。出现感染、过敏需分别用抗生素、抗过敏药治疗。术后要保持伤口清洁,注意休息和饮食,异常及时复诊。

名医问答 2025-03-27

冬枣能否起到美白作用

冬枣对美白有一定帮助。其富含的维生素C能抑制黑色素形成、减少色斑暗沉,维生素E可保护皮肤、延缓衰老。冬枣还能促进皮肤代谢,使肌肤光滑细腻。不过,个体治疗效果有差异,且食用要适量,过量易致肠胃不适。冬枣美白效果有限,不能替代专业医美手段。若想快速美白可考虑医美项目,但有风险,需选正规机构和医生。

名医问答 2025-03-27

打瘦脸针一周后能否拔牙

打完瘦脸针一周内不建议拔牙,因此时药物未完全稳定,拔牙易致局部出血、肿胀,使药物扩散,影响瘦脸效果,甚至导致面部不对称。通常建议1 - 2个月后,药物作用稳定、身体恢复较好时拔牙。过早拔牙还可能引发面部表情僵硬等问题,出现异常需及时就医。此外,打完针后要避免按摩、少吃硬壳食物,拔牙前告知医生情况并密切关注面部状况。

名医问答 2025-03-27

酸奶涂脸能美白是真的吗

酸奶涂脸有一定美白可能但效果有限,因个体皮肤反应不同而异。其作用包括促进角质更新,使皮肤细嫩有光泽、改善暗沉;能保湿,减少水分流失让肌肤更透亮;还可舒缓肌肤,缓解轻微炎症致的肤色不均。不过,用酸奶涂脸有风险,可能引发过敏、皮肤感染,酸性成分还可能刺激皮肤,尤其敏感肌使用后或加重问题。

名医问答 2025-03-27

吃什么食物能让皮肤变白

皮肤颜色主要由黑色素决定,减少其生成或加速代谢可助皮肤变白。西红柿、柠檬、牛奶、草莓、蓝莓等食物可辅助美白。西红柿含番茄红素和维C,柠檬含大量维C,牛奶富含蛋白质等,草莓维C和果酸多,蓝莓含花青素。不过,食物美白效果因人而异,过量食用某些食物有健康风险,且效果有限,不能替代专业医美,想快速美白可咨询医生。

名医问答 2025-03-27

柠檬是否具有美白效果

柠檬一般有一定美白效果。其富含的维生素C可抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成;类黄酮能抗氧化,抵御自由基伤害;果酸能促进角质更新,使含黑色素的角质细胞脱落。不过,因个体差异治疗效果不同,且直接敷脸可能刺激皮肤,过量食用经阳光照射或引发光敏反应,其美白效果有限,不能替代专业医美手段。

名医问答 2025-03-27

哪些食物有助于美白

富含维生素C、E、胡萝卜素、蛋白质及矿物质的食物有助于美白,但效果因人而异。橙子等含维C食物能抑制黑色素;坚果等含维E食物抗氧化;胡萝卜等含胡萝卜素食物可转化维A,防皮肤干燥;牛奶等含蛋白质食物补充皮肤营养;海带等含矿物质食物调节皮肤代谢。食物美白需长期坚持,且要结合良好生活习惯,才能更好实现美白效果。

名医问答 2025-03-27

牛奶是否具有美白作用

牛奶有一定美白作用。其富含蛋白质、维生素A、B2等,能改善暗沉、调节不均、滋润肌肤,让肌肤更白皙。不过,喝牛奶美白效果缓慢,个体差异大,部分人吸收好效果明显,部分人不显著。且过量饮用牛奶会加重肠胃负担,用牛奶敷脸若不及时清洗,可能堵塞毛孔引发痘痘。总之,牛奶美白有一定功效,但存在局限与风险。

名医问答 2025-03-27

双眼皮做下至手术好不好

双眼皮开下至是否好因人而异,取决于审美与眼部基础。该手术有一定优势,可切除下睑睑板下缘增加眼睛横向跨度,让眼睛更大更亮;能改善细长眼型,使其更圆更可爱;还可调整眼神,让其更柔和无辜。但也存在弊端,有感染、出血等风险,会引发下睑外翻等眼部形态问题,且恢复时间长、期间外观不自然。

名医问答 2025-03-27

吃甜食是否会导致长痘

吃甜食有可能长痘,但因个体差异和饮食习惯不同,并非所有人吃甜食都会长痘。甜食会使血糖上升,刺激胰岛素分泌,促使雄激素增加,导致皮脂腺分泌更多油脂;还会使身体代谢紊乱,油脂分泌过多、变浓稠,堵塞毛囊口;代谢产生的糖化终产物会引发炎症反应。油性皮肤、内分泌失调者吃甜食长痘可能性大,平时应合理控制甜食摄入,保持健康饮食。

名医问答 2025-03-27

割双眼皮后忌吃哪些菜

割双眼皮是常见医美手术,术后有些菜不适合吃。辛辣菜刺激伤口,发物易引发炎症,光敏性菜可能加重色素沉着,腌制菜高盐影响恢复,生冷菜不利于伤口愈合。此外,术后还需保持伤口清洁干燥,避免沾水,多休息、少用眼,外出注意防晒。严格遵医嘱护理和复诊,出现异常及时就医,以保障手术效果。

名医问答 2025-03-27

晚上吃泡面是否会导致长痘

晚上吃泡面不一定会长痘,受泡面成分、个人体质、生活习惯等多种因素影响。泡面高油高盐且含添加剂,易刺激皮脂腺分泌;油性皮肤、内分泌失调人群吃后长痘几率大;吃完不清洁、作息不规律会增加长痘可能;偶尔吃且护理好不一定长痘,长期频繁吃则几率升高。此外,压力大等也会叠加影响。降低长痘风险需均衡饮食、规律作息和做好皮肤清洁。

名医问答 2025-03-27

挤痘后留下的黑印能否消失

挤痘留下的黑印即炎症后色素沉着,其是否消失受多种因素影响。刚形成不久的黑印可能3 - 6个月自然消失,形成超1年则较难。新陈代谢快、注重日常护理、采用合适治疗手段及保持良好生活习惯,黑印更易消失。医美手段如光子嫩肤可加速消退,但有风险,也可遵医嘱用药。若黑印久未消退,可寻求专业医美帮助。

名医问答 2025-03-27

双眼皮手术后能否擦拭生理盐水

一般做完双眼皮手术可擦生理盐水,它能清洁伤口、减少感染且刺激性小。手术通过切除多余组织形成重睑,术后身体自我修复。但伤口严重感染、化脓,或出现红肿热痛加剧等异常情况,未缓解前不建议自行擦,应及时就医。术后要保持伤口清洁干燥,擦时动作轻柔,同时注意饮食和休息,以促进恢复。

名医问答 2025-03-27

双眼皮手术后多长时间能恢复自然

双眼皮手术恢复时间因人而异,一般3 - 6个月可完全恢复自然。术后恢复分5个阶段:1 - 3天为肿胀期,眼部明显肿胀淤血;4 - 7天快速消肿,仍有肿胀淤血;8 - 30天持续消肿,形态未自然;1 - 3个月组织恢复,有轻微痕迹;3 - 6个月完全恢复,形态自然。术后要保持伤口清洁,注意饮食、休息,勿搔抓伤口,异常情况及时就医。

名医问答 2025-03-27

打水光针后长痘是否为排毒

打水光针后长痘一般不是排毒,而是多种因素所致。可能是水光针某些成分引发皮肤过敏,有长痘、瘙痒、红肿等表现;也可能是操作或护理不当致炎症感染;还可能因注射后油脂分泌失衡、毛孔堵塞,或个人皮肤状态不稳定、术后护理不当诱发。打水光针前后应选正规机构和专业医生,做好评估与护理,减少长痘等不良反应。

名医问答 2025-03-27

体毛变白意味着衰老了吗

体毛变白不一定是衰老所致。衰老会使毛囊黑素细胞功能减退致毛发变白,还会有皮肤松弛等表现。此外,白化病、白癜风等疾病,长期精神压力大等不良情绪,遗传因素,长期营养不良、缺乏微量元素及某些药物副作用,也会导致体毛变白。出现该情况应综合多方面因素判断,伴有异常症状建议及时就医明确原因并处理。

名医问答 2025-03-27

双眼皮手术后多少天能清洗

双眼皮手术恢复情况因人而异,一般术后 7 天无感染、伤口愈合良好且痂皮自然脱落后,可用清水轻洗眼部周围。不同阶段注意事项不同,如红肿期(1 - 3 天)保持伤口清洁干燥、适当冰敷;拆线期(7 天)拆线后 24 小时内不宜清洗等。清洗不当会致伤口感染等问题,恢复中若有异常需及时就医。

名医问答 2025-03-27

西红柿是否可以美白皮肤

西红柿对美白皮肤有一定帮助。其富含的维生素C能抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素生成;番茄红素抗氧化能力强,可清除自由基,还能抵御紫外线伤害,减少皮肤黑化。不过,因个体差异,治疗效果因人而异,且过量食用可能致肠胃不适。食物美白效果有限,不能替代光子嫩肤等专业医美手段,想显著美白可咨询专业医生。

名医问答 2025-03-27
首页 顶部