一般情况下，怀孕时肚脐周围疼可能是由于子宫增大牵拉周围组织、胎动刺激、饮食不当、着凉、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、适当休息、心理疏导、及时就医处理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大牵拉周围组织:怀孕后随着孕周增加，子宫不断增大，会牵拉周围的韧带和组织，引起肚脐周围疼痛。这种疼痛通常较轻微，孕妇可通过适当休息，避免长时间站立或行走来缓解。一般不需要特殊治疗，疼痛会随着身体适应而逐渐减轻。 2. 胎动刺激:胎儿在子宫内活动时，可能会撞击到子宫壁，尤其是在肚脐周围，引起疼痛。孕妇可通过改变体位，如左侧卧位，让胎儿感觉更舒适，减少胎动刺激。同时，可适当抚摸腹部，与胎儿互动，也有助于缓解不适。 3. 饮食不当:若孕妇食用了辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或者饮食不规律，可能会导致胃肠道不适，出现肚脐周围疼痛。孕妇需要调整饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物。还可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物。 4. 着凉:腹部着凉会引起胃肠道痉挛，导致肚脐周围疼痛。孕妇要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，但要注意温度不宜过高，避免烫伤。也可饮用一些温热的红糖水，缓解疼痛。 5. 先兆流产:如果肚脐周围疼痛较为剧烈，同时伴有阴道流血等症状，可能是先兆流产。孕妇应立即卧床休息，避免活动，并及时就医。医生可能会根据具体情况给予黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗，具体用药需严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、肠梗阻等原因引起。孕妇在孕期要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，注意腹部保暖，避免着凉。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。定期进行产检，及时发现和处理异常情况。