一般情况下，同房后小腹隐疼和腰酸可能是由于性生活过于剧烈、姿势不当、排卵期、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、服用抗生素、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活过于剧烈:性生活过程中动作过于激烈，可能会对女性的盆腔组织造成一定的刺激和损伤，引起小腹隐疼和腰酸。这种情况通常休息一段时间即可缓解，也可以通过热敷来促进血液循环，缓解疼痛。 2. 姿势不当:不合适的性交姿势可能会使女性的腹部受到压迫，导致局部血液循环不畅，从而出现小腹隐疼和腰酸的症状。可以通过调整姿势，避免腹部受压来缓解症状，也可以进行适当的按摩来放松肌肉。 3. 排卵期:如果同房时间处于女性的排卵期，卵泡破裂后，卵泡液可能会刺激腹膜，引起小腹隐疼和腰酸。这种情况一般不需要特殊治疗，通常在2-3天内会自行缓解。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，炎症刺激会导致盆腔充血，引起小腹隐疼和腰酸。治疗时需要先进行妇科检查和B超检查等明确诊断，常用的药物有头孢曲松钠、甲硝唑等，需在医生的指导下使用。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，同房时可能会刺激异位的内膜，导致小腹隐疼和腰酸。症状较轻时可以使用布洛芬、萘普生等药物缓解疼痛，严重时可能需要手术治疗，具体治疗方案需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由黄体破裂、泌尿系统感染等原因引起。日常生活中要注意性生活的卫生，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，避免着凉。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医。