孕妇能否食用狗肉

我怀孕了,家里人买了狗肉,可有人说孕妇不能吃,孕妇到底能不能吃狗肉啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量吃狗肉。 狗肉富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等营养成分。蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,有助于孕妇维持身体正常代谢和胎儿的生长发育;铁元素能预防孕妇缺铁性贫血。不过,孕妇吃狗肉要适量,因为狗肉性温热,过量食用可能导致孕妇上火,出现便秘、咽喉肿痛等不适症状,还可能加重孕期的燥热感。 孕妇饮食应多样化,除了适量吃狗肉,还可多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜等,补充维生素和膳食纤维;多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免引起肠胃不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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