孕妇可不可以吃薏仁

我怀孕了,听说薏仁有说法,不知道能不能吃,孕妇可不可以吃薏仁啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议吃薏仁。 薏仁性质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,从而有诱发流产的风险。而且薏仁偏寒性,孕妇在孕期身体较为特殊和敏感,食用薏仁可能会加重体内的寒气,影响孕妇和胎儿的健康,所以为了安全起见,孕妇应避免食用薏仁。 孕妇应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,有助于胎儿的生长发育。同时要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免引起肠胃不适。还要注意饮食均衡,避免暴饮暴食。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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