孕期能否饮用枸杞水

我怀孕了,听说枸杞水有好处,又怕对胎儿不好,孕期能不能喝枸杞水啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕可以适量喝枸杞水。 枸杞富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分。胡萝卜素和维生素A有助于保护孕妇和胎儿的视力;维生素C能增强孕妇的免疫力;钙对胎儿骨骼发育有益;铁可预防孕妇缺铁性贫血。不过,孕妇喝枸杞水要适量,因为枸杞性温,过量饮用可能导致孕妇上火,出现咽喉肿痛、便秘等症状。 孕妇还可以多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以及新鲜的蔬菜水果,像苹果、橙子、菠菜等,以保证营养均衡。要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免引起肠胃不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

光子嫩肤能否改善毛孔粗大

光子嫩肤通常对毛孔粗大有用,还能改善皮肤色泽、减少细纹、改善质地。它利用宽光谱彩光穿透皮肤,分解色斑、闭合血管提亮肤色,刺激真皮层促进胶原生成减少细纹,促进代谢改善质地,刺激胶原增生收缩毛孔。不过,治疗效果因人而异。治疗后可能有轻微不适,数天可缓解,少数有色素变化,数月可恢复。治疗后需严格防晒,以免影响效果。

名医问答 2025-03-19

吃避孕药后白带变黄怎么回事该咋办

吃避孕药后白带发黄,可能因药物副作用、个人卫生不良、上火、滴虫性阴道炎、宫颈炎等引起。治疗方法包括调整生活方式、注意个人卫生、饮食调理、药物及物理治疗。如因药物副作用,停药或用药调理;个人卫生不良需清洁护理;上火要调整饮食;滴虫性阴道炎、宫颈炎需明确诊断后用药或物理治疗。此外,还应保持良好生活习惯,定期检查。

名医问答 2025-03-19

光子嫩肤能否改善痘痘问题

光子嫩肤通常指强脉冲光治疗,一般对痘痘有用。其利用宽光谱彩光作用于皮肤深层,可减轻痘痘炎症、改善痘印、改善皮肤质地、收缩毛孔。不过,每个人情况不同,治疗效果因人而异。治疗后皮肤可能有轻微红肿、疼痛,数小时至数天可恢复,治疗部位需严格防晒。少数人可能有色素变化,且治疗效果非一劳永逸,需多次治疗与日常护理。

名医问答 2025-03-19

孕期能否饮用红糖

怀孕一般可适量喝红糖。红糖富含铁元素,能预防孕妇缺铁性贫血,还有多种维生素和矿物质可补充能量。但因含糖量高,过量饮用会使孕妇血糖升高、增加患妊娠期糖尿病风险,还可能致体重增长过快。此外,孕妇孕期应多吃富含蛋白质食物、新鲜蔬果,少吃辛辣油腻高盐及生冷食物,注意饮食均衡,避免暴饮暴食。

名医问答 2025-03-19

月经前白带为何发黄

月经前白带发黄原因多样,可能与个人卫生、饮食、压力、上火及细菌性阴道病等有关,也可能由宫颈炎等引起。治疗方法包括注意卫生、调整饮食、缓解压力、药物及坐浴治疗等。如因卫生问题要清洁外阴、勤换内裤;饮食不当需清淡饮食;压力大要适当运动、培养爱好;上火可食疗或用药;细菌性阴道病要先检查,再遵医嘱用药。日常要多方面注意保健。

名医问答 2025-03-19

怀孕初期能否食用百香果

怀孕初期一般可以吃百香果。百香果富含维生素C、E等多种维生素,维C能增强孕妇免疫力、助胎儿发育,维E有益生殖系统;还含丰富膳食纤维,可缓解便秘。但孕妇食用需适量,过量易增加胃肠负担,引发不适。此外,初期还可多吃苹果等水果,补充维生素和水分,避免吃山楂等可能刺激子宫收缩的水果,饮食应营养均衡,忌辛辣油腻生冷食物。

名医问答 2025-03-19

皮秒是否可使皮肤变白

皮秒通常能让皮肤变白,但效果因人而异。其作用机制包括:一是利用高能量激光脉冲击碎色斑处色素颗粒,促其代谢排出;二是刺激皮肤修复,促进胶原蛋白生成与细胞更新,改善暗沉;三是破坏痘印色素沉着,促进血液循环和细胞再生。不过,治疗后皮肤可能有红肿、疼痛等不适,少数人或出现色素异常,恢复时间不定,治疗后需严格防晒,避免感染。

名医问答 2025-03-19

月经推迟且白带发黄原因及解决办法

月经推迟白带发黄可能由精神压力大、过度节食、内分泌失调等多种原因引起。治疗需根据不同病因采取对应措施,如精神压力大可心理疏导或用调节神经功能药物;过度节食要调整饮食、必要时补充营养剂等。此外,还有甲状腺功能减退等其他可能病因。日常应保持规律作息、注意卫生、均衡饮食、调节情绪并定期妇科检查,建议及时就医并遵医嘱治疗。

名医问答 2025-03-19

皮秒洗纹身能不能洗干净

皮秒洗纹身通常效果较好,但因个体差异治疗效果不同。其作用包括去除色素,将颗粒击碎排出;淡化过深颜色,使其接近正常肤色;修正不规则图案;适应不同面积纹身。不过,皮秒洗纹身也有不良反应,如皮肤红肿、疼痛,短时间可消退;有色素沉着或减退风险,恢复时间不一;还可能感染,治疗后需做好护理。

名医问答 2025-03-19

月经推迟白带发黄且腹痛原因是什么

月经推迟、白带发黄、腹痛可能由精神压力大、过度节食、作息不规律、盆腔炎、多囊卵巢综合征等引起,也可能是子宫内膜炎等其他原因。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等,如针对不同病因采取运动减压、调整饮食、规律作息、用抗生素或短效避孕药等。日常要保持良好生活习惯,定期妇科检查,出现症状应及时就医。

名医问答 2025-03-19

线雕隆鼻效果能维持多长时间

线雕隆鼻是将可吸收线植入鼻部以改变形态,一般效果维持1 - 2年,具体因人而异。效果维持受多因素影响,线体提拉塑形效果会随吸收减弱;刺激产生的胶原蛋白会代谢;线体材质不同吸收速度有别;个人代谢差异也会影响线体吸收。此外,术后有感染等风险,需保持伤口清洁、避免碰撞、注意饮食,出现异常及时就医。

名医问答 2025-03-19

二胎易发生宫外孕的原因有哪些

二胎易出现宫外孕,原因包括输卵管炎症、手术史、发育不良或功能异常、肌瘤或囊肿压迫、子宫内膜异位症等,也可能由辅助生殖技术、避孕失败等引起。常见治疗方法有药物、手术、期待、中医、输卵管开窗术等,需依具体病因选择。备孕二胎女性应做好孕前检查、治疗疾病、保持良好生活习惯,怀孕后及时产检,早发现异常。

名医问答 2025-03-19

肋软骨隆鼻的维持时间是多久

肋软骨隆鼻是取自身肋软骨雕刻后植入鼻部改善鼻型。一般效果维持10 - 20年,具体因人而异。其维持受材料特性、手术技术、个人体质、术后护理和生活习惯等因素影响。该手术有感染、出血等风险,术后需保持伤口清洁、注意饮食、避免剧烈运动,还要定期复诊,以保障手术效果和及时处理问题。

名医问答 2025-03-19

产后出血主要原因是什么

产后出血原因多样,常见有子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤、凝血功能障碍、剖宫产子宫切口裂开等,也可能由子宫内翻等引起。治疗方法包括按摩子宫、用宫缩剂、手术止血、输血及介入治疗等,需根据不同病因采取相应措施,如子宫收缩乏力可按摩及用宫缩剂。产后要留意身体状况,有异常及时告知医生,以促进恢复。

名医问答 2025-03-19

怀孕初期可不可以喝红糖水

怀孕初期一般可适量喝红糖水。红糖水中的葡萄糖能补充能量,铁元素可预防缺铁性贫血,适量饮用有助于孕妇保持精力、预防贫血。不过,过量饮用会使血糖快速上升,增加患妊娠期糖尿病风险,还可能致体重过度增长。此外,孕妇初期还应多吃富含蛋白质食物、新鲜蔬果,避免辛辣油腻生冷食物及刺激性饮品。

名医问答 2025-03-19

痘印通常多长时间能消失

痘印自然消失时间因人而异,红色痘印一般 3 - 6 个月改善,黑色痘印需 6 - 12 个月,受个人体质等多因素影响。其形成与痘痘炎症后血管扩张、色素沉着有关。恢复分即刻、显现、峰值、回落四期,各阶段有不同表现。恢复中要注意防晒、不挤压痘痘,保持健康生活方式。若痘印改善不明显或加重,需再次就医。

名医问答 2025-03-19

孕期能否食用小龙虾

怀孕一般可适量吃小龙虾。其富含蛋白质、维生素及钙、铁等矿物质,能助力胎儿发育、预防孕妇贫血。但食用时要确保熟透,以防寄生虫和细菌危害健康;也不可过量,否则会增加肠胃负担。此外,孕期宜多吃富含维生素的蔬果与优质蛋白食物,避免生冷、辛辣、油腻食物,注意饮食卫生。

名医问答 2025-03-19

产后出血最常见原因有哪些

产后出血原因多样,无最常见原因,一般有子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤、凝血功能障碍、羊水栓塞等,还可能由子宫内翻、绒毛膜癌等引起。对应治疗方法有按摩子宫、协助胎盘娩出、缝合裂伤、补充凝血因子、多学科协作抢救等。产后女性要注意休息、清洁,观察阴道出血,保证营养,异常时应立即就医。

名医问答 2025-03-19

自体脂肪填充的存活率大约是多少

自体脂肪填充是抽取自身脂肪处理后注射到需填充部位,存活率一般在30%-70%,受多种因素影响。填充部位血运、医生技术、个人体质、脂肪质量和术后护理都会影响脂肪存活。如血运丰富的面部存活率较高,技术娴熟的医生能提高成活率等。术后可能有肿胀、疼痛,注意休息、饮食,出现异常及时就医。

名医问答 2025-03-19

经期全身酸痛是由什么原因引起的

经期全身酸痛可能由激素水平变化、前列腺素分泌增加、过度劳累、精神紧张、上呼吸道感染等引起,也可能是贫血、甲状腺功能减退所致。治疗方法因病因不同而异,如休息、热敷、按摩、适当运动、遵医嘱服药等。建议及时就医明确原因,在医生指导下治疗。经期要注意作息、保暖、饮食和情绪调节,以缓解不适。

名医问答 2025-03-19
首页 顶部