月经期间不能洗头的原因有哪些

听人说经期洗头会让寒气入侵,还可能导致头痛、月经不调,想知道是不是真有这些原因。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
来月经时不能洗头是一种传统说法,原因主要有受寒、影响血液循环和刺激神经。受寒可能加重经期不适;影响血液循环可能导致经血排出不畅;刺激神经可能引发头痛。不过现代研究表明,在合适条件下经期洗头通常是安全的。 1. 受寒:月经期间女性身体较为虚弱,洗头后若未及时吹干,头部易受风寒侵袭,可能使身体着凉,加重经期畏寒、腹痛等不适症状。 2. 影响血液循环:头部遇冷刺激,可能导致头皮血管收缩,进而影响全身血液循环,使经血排出不畅,造成经血淤滞,增加痛经风险。 3. 刺激神经:经期女性神经更为敏感,洗头时的水温、水流刺激头部神经,可能引起头部血管痉挛,导致头痛、头晕等症状。 虽然传统观点认为经期不宜洗头,但只要注意水温适宜、及时吹干头发,避免受寒和刺激,经期洗头一般不会对身体造成不良影响。所以不必完全遵循不能洗头的说法,可根据自身情况合理安排。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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