一般情况下，月经推迟一个星期且未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经推迟。治疗上，可通过心理疏导缓解压力，如与朋友倾诉、进行心理咨询等；也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，进而导致月经推迟。治疗时，需调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；同时逐渐恢复正常饮食。 3. 环境改变:突然改变生活环境，身体需要一定时间适应，可能会影响月经周期。一般适应新环境后，月经会逐渐恢复正常。可通过规律作息、放松心情来促进适应过程。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经推迟甚至闭经。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节月经周期；若药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗。 5. 高泌乳素血症:体内泌乳素水平升高，会抑制促性腺激素的分泌，导致月经紊乱。可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物降低泌乳素水平，药物需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、慢性肝炎、子宫内膜结核等原因引起。在日常生活中，要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；学会调节情绪，保持心情舒畅；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。