一般情况下，怀孕后体温总有点高可能是由于激素水平变化、新陈代谢加快、环境温度过高、情绪波动、上呼吸道感染等原因引起的。常见的治疗方法有物理降温、调节室内温度、调整情绪、补充水分、适当休息。若体温持续异常或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的孕激素水平升高，孕激素可作用于体温调节中枢，使基础体温升高0.3℃ - 0.5℃，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，注意观察体温变化即可。 2. 新陈代谢加快:孕期女性新陈代谢速度加快，身体产热增多，从而导致体温升高。此时可通过适当减少衣物、调节室内温度等方式来缓解，也可多喝温水促进散热。 3. 环境温度过高:如果孕妇所处的环境温度过高，如室内温度过高、穿得过多等，会导致体温上升。可通过调节室内温度，如使用空调将室温保持在24℃ - 26℃，同时减少衣物来降低体温。 4. 情绪波动:孕妇情绪过于激动、紧张时，会使体内交感神经兴奋，导致体温升高。孕妇要注意调整情绪，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 5. 上呼吸道感染:病毒或细菌感染引起上呼吸道炎症，可导致发热。症状较轻时可通过多喝水、多休息缓解，若症状较重，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等药物退热，还可使用双黄连口服液等药物缓解症状，处方药需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、泌尿系统感染等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动；饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，增强身体免疫力；注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物；密切关注体温变化，若体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医。