孕妇食用粽子叶是否有毒

我怀孕了,家里包粽子,有点好奇孕妇要是吃了粽子叶会不会有毒啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇吃粽子叶没有毒,但不建议食用。 粽子叶本身无毒,常见的粽子叶如芦苇叶、竹叶等,通常只是用于包裹粽子,并非食用。粽子叶质地较硬,含有大量的纤维素,难以被人体消化吸收。孕妇食用后可能会加重肠胃负担,引起消化不良、腹痛、腹胀等不适症状。 孕妇在孕期应选择营养丰富、易消化的食物,如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等,以满足自身和胎儿的营养需求。避免食用生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,以及不易消化的食物,以免影响自身和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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