一般情况下，月经突然变少可能是由于过度节食、精神压力大、作息不规律、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、调节情绪、规律作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而引起月经量减少。治疗方法可调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如鸡蛋、瘦肉等；也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物进行调理，处方药需经医生诊断后使用。 2. 精神压力大:长期处于精神压力大的状态下，会影响下丘脑 - 垂体轴的功能，导致内分泌紊乱，造成月经量减少。可通过运动、听音乐等方式调节情绪，缓解压力；也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱身体的生物钟，影响内分泌，导致月经量减少。要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠；还可适当进行一些有氧运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来调节内分泌，处方药需严格遵循医生的用药建议。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，会导致雌激素分泌减少，子宫内膜变薄，从而使月经量减少。可在医生指导下进行激素替代治疗，补充雌激素和孕激素；也可使用坤泰胶囊、定坤丹等药物辅助治疗，具体用药需听从医生安排。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强体质，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。