怀孕晚上睡不好觉怎么回事?

怀孕晚上睡不好觉怎么回事?
陈玉清
陈玉清 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
女性怀孕后,晚上会睡不好,可能是体内激素水平发生了改变。有的女性也可能是因为怀孕后,情绪焦虑或压力大,造成睡眠不好。怀孕后的女性如果白天吃的食物比较多,容易引起胃肠消化不良,在这种情况下就会引起一些胃肠胀气不适的症状,还有可能导致晚上睡眠不好。随着怀孕的增加,子宫慢慢增大后,会压迫膀胱而引起尿频,如果晚上经常上厕所,也会引起女性睡不好觉。晚上临睡前,女性可适当泡脚,促进全身血液循环,产生困倦感,也可用于改善失眠的作用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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