你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，一、首先对于关节韧带损伤处进行适当的固定制动，可以采用支具或者是夹板等，以避免过度的运动，进一步加重损伤，同时要避免患肢的负重以及剧烈的运动。二、对关节韧带损伤处进行冰敷，可以减轻肿胀。三、要抬高患肢，其可以促进静脉及淋巴的回流，减轻局部的肿胀。四、可以采用一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。若出现局部的畸形，需要及时到医院进一步就诊。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
运动中关节韧带损伤的处理方法
希望有医生帮我回答一下这个问题，运动中关节韧带损伤的处理方法
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