你好，根据你讲的情况，需要采取以下综合措施：第一、要注意休息，患肢避免下地行走、负重以及剧烈的运动等，对扭筋处进行适当的固定制动，避免其进一步加重损伤。第二、对扭筋处进行局部的冰敷，其可以以减轻疼痛、肿胀。第三、需要抬高患肢，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻扭伤处的肿胀。第四、可以采用活血消肿、止痛以及非甾体的抗炎镇痛药物应用等进行治疗。以上健康科普知识仅供参考。希望能帮助到您，祝您早日康复！
腿扭筋了怎么恢复最快
我想咨询一下这个问题，请问腿扭筋了怎么恢复最快
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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