孕妇血糖高吃什么主食

医生你好,请给我一些建议,孕妇血糖高吃什么主食
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,妊娠糖尿病对血糖的控制要求比较高,避免因为血糖控制不好出现巨大儿以及其他疾病,同时又不能因为饮食控制造成营养不良,影响胎儿发育。所以饮食调整非常重要。孕妇出现高血糖,饮食控制特别重要。主食主要是碳水化合物,建议粗粮搭配,多吃玉米面、荞麦、燕麦,尽量少吃精米和精面。主食控制在4-6两,少量多餐,减少血糖的波动。为了提供营养,需要控制总热量。多吃粗纤维蔬菜,适当补充蛋白质,如鸡、鱼、豆制品等。适当的食用水果,尽量吃含糖量低的,可以用西红柿、萝卜等代替。适当运动,定期检查。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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