糖尿病人能吃枸杞子吗

希望能帮我解答一下这个问题,糖尿病人能吃枸杞子吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,根据你的描述,糖尿病人日常饮食上要注意少吃含糖量高、热量高或者是过咸的食物,因为这类食物可能会让血糖浓度升高,进而加重糖尿病的症状。要多吃蛋白质、膳食纤维丰富的食物,像枸杞子这类含糖量不是很高食物,糖尿病人是可以吃的。枸杞子有滋阴补肾、清肝明目、抗疲劳、降血压、降血糖的作用,可以帮助软化血管、降低血糖浓度及血液中的胆固醇,对于糖尿病引起的血脂升高及视力不佳,有很好的改善作用,所以可以食用。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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