多喝水能加快新陈代谢吗

医生你好,我想问一些情况,请问多喝水能加快新陈代谢吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,根据你讲的情况,水是各种代谢产物的溶剂,通过多喝水增加溶剂,可以增加代谢产物的排泄,喝水的时候水会刺激胃肠道蠕动,因此肯定有一定增加人体新陈代谢,促进人体新的功能,而且水也会帮助肾脏加速代谢,排出体内的毒素,所以多喝水能够促进新陈代谢。喝水对于新陈代谢的促进是一定的,并不是无止境的促进新陈代谢,人体的新陈代谢在比较平衡的状态。如果新陈代谢过于旺盛,会出现消耗性疾病,例如甲状腺功能亢进的患者,新陈代谢就是异常旺盛的,每天适量饮水有助于新陈代谢,但是水也不能喝的太多,水喝太多会导致稀释性低钠血症,有害健康。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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