糖尿病能吃鱼吗

希望有医生帮我回答一下这个问题,糖尿病能吃鱼吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,糖尿病是可以吃鱼的。鱼类食物可含有丰富的优质蛋白质,利于糖尿病患者的消化吸收,避免营养不良的相关疾病的发生,提供给糖尿病患者对蛋白质的营养需求,可以增加机体的抵抗力改善患者的代谢,增加新陈代谢。糖尿病患者进食鱼类需要注意以下几点:第一、烹饪的方法。建议清蒸,避免油炸、油煎。清蒸鱼类保证蛋白质的不丢失,同时避免了高油脂食物的摄入,避免油脂摄入过多;第二,避免进食鱼籽。糖尿病患者避免进食鱼籽,鱼籽含有丰富的胆固醇,如果进食过度,可以导致高脂血症,加重动脉粥样硬化的进程。糖尿病患者进食,建议多样化,平时多吃含膳食纤维的食物,注意营养搭配,避免过度控制饮食,造成营养不良的情况。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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