血脂高可以喝牛奶吗

希望有医生帮我回答一下这个问题,血脂高可以喝牛奶吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下,高血脂是指血液中脂质成分出现异常增高而引发的一系列病理表现。而一袋250ml的牛奶,大约可以为人体一天消耗所需提供的约7%左右的能量,其中只有50%的热量是由乳脂肪提供,乳脂肪作为一种短链和中链脂肪酸,在人体内极易被消化分解,很难在体内形成沉积。同时,牛奶是含有蛋白质和钙比较高的食品,含脂类比较少,因此对于血脂的影响不大,故而高血脂是可以适当喝牛奶的,平时注意锻炼,合理搭配饮食。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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