选择困难症怎么克服

你好医生,我想咨询一些情况,请问选择困难症怎么克服
范雅坤
范雅坤 副主任医师 核医学科
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲

根据你的这个提问来讲,选择困难通常会觉得,面临选择的时候会感受到异常的艰难,没有办法做出满意的选择。在必须要做出决定的时候会引发一些恐惧、惊慌失措等一些症状,甚至会出现流汗、手抖、心慌等一些症状。不严重的情况下,通常可以利用一些简单的方法,让自己做出决定。比如说优劣对比的方法。当出现选择困难时,可以列一个表对比出优势和劣势,这样能够做出选择的决定。但是,如果选择困难症比较严重的时候,就需要到正规的医疗机构进行治疗。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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