压力大会有什么症状

医生你好,我想问一些情况,请问压力大会有什么症状
范雅坤
范雅坤 副主任医师 核医学科
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲

你好,根据你的描述,长期处于压力大的情绪当中,会出现一些精神上以及身体上的问题。在情绪方面会表现为焦虑、抑郁,甚至会有一些记忆力和注意力都下降等一些情况。在躯体上通常会表现为身体慢性的疼痛以及会有睡眠障碍,比如说会出现入睡困难、睡眠浅、容易醒,而且睡眠维持会比较困难等等一些症状。所以每一个人应当适当的调整自己的情绪,如果感觉到近期的压力比较大可以选择做一些运动,或者是听一听音乐,放松一下自己。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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