女人总犯困是什么原因

希望能帮我解答一下这个问题,女人总犯困是什么原因
刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下,女人总犯困有可能和身体比较肥胖、夜间睡眠呼吸暂停综合症,影响睡眠质量,使身体比较的疲劳,打乱了正常的睡眠周期。患者要做好身体锻炼,保持体重,减肥、戒烟、戒酒。女性每月在月经期间有可能会身体虚弱,也有可能会出现贫血,身体的缺血、缺氧,要多喝红糖水、多吃大枣,补充血气。现代人容易喝咖啡、浓茶,如果过多的使用咖啡、浓茶造成失眠,也可以导致总是犯困。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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