根据你的这个提问来讲，头昏脑胀有可能是睡眠障碍、入睡困难、失眠造成。首先要改善睡眠，在睡前可以喝杯热牛奶或者热水泡脚，可以吃B族维生素以及维生素A、营养神经治疗，也可以服用安神养老的神经药物。头昏脑胀还需要进一步排除器质性疾病，脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑梗塞以及焦虑、抑郁、心理的疾病都可以造成头昏脑胀。在生活中要注意调理，在饮食上要需要改善。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头昏脑胀怎么缓解
医生你好，我想问一个问题，请问头昏脑胀怎么缓解
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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