根据你的这个提问来讲，晚上做梦多，一定要放松心情，不要思虑过度，不要过度紧张过度劳累。要改变不良的生活方式，改变不良的饮食习惯。在睡觉前，尽量不要喝浓茶和咖啡，平时尽量不要喝酒，不要吸烟。可以多吃一些高蛋白高营养，高维生素的饮食。可以多吃牛奶、酸枣仁、百合、小米粥，可以改善睡眠多梦的情况。也可以口服维生素B1、维生素B12、谷维素、营养神经。也可以应用养心安神的药物，进行治疗。希望我的建议能帮助到您。
晚上做梦多怎么办
你好医生，我想咨询一下，请问晚上做梦多怎么办
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
晚上睡不着觉是什么情况
下一篇
小苏打粉泡脚治痛风
晚上睡不着觉是什么情况
肚脐周围按下去痛很硬
上腹部胀痛是怎么回事
黄痰吃什么药
小肚子一按里面疼咋回事
小苏打粉泡脚治痛风
左腹痛是什么原因女性
一过性头晕怎么回事
低烧的范围到底是多少
哭过之后头疼怎么缓解
初期中风的表现有哪些
名医问答
2020-08-12
如何缓解大脑神经紧绷
名医问答
2020-08-12
头热身上不热怎么回事
名医问答
2020-08-12
肚子侧边痛是什么原因
名医问答
2020-08-12
男人手脚发热吃什么药
名医问答
2020-08-12
肚胀放屁多是怎么回事
名医问答
2020-08-12
短暂性失忆是什么原因
名医问答
2020-08-12
腿没力气发软怎么回事
名医问答
2020-08-12
生气后头疼有什么危险
名医问答
2020-08-12
坐久了腿麻是什么原因
名医问答
2020-08-12
神经性头疼可以自愈吗
名医问答
2020-08-12
100天不抬头一定是脑瘫
名医问答
2020-08-12