你好，根据你讲的情况，晚上睡觉半夜总醒，有可能和早晨有急事，总感觉要早起，心理暗示作用有一定关系，生物钟的因素，长期半夜起床也可以造成这种情况。睡眠比较浅，有可能和神经衰弱，植物神经功能紊乱有一定关系，肢体比较紧张、疼痛，环境的因素，不良的睡眠习惯，精神障碍，可以导致的失眠容易引起半夜总醒，要给予一些营养神经改善睡眠的药物，睡前可以喝杯热牛奶或者热水泡脚进行调理。以上健康科普知识仅供参考。希望能帮助到您，祝您早日康复！
晚上睡觉半夜总醒是什么原因
我想咨询一下这个问题，请问晚上睡觉半夜总醒是什么原因
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