运动完泡脚好不好

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希望能帮我解答一下这个问题，运动完泡脚好不好

你好，根据现在的情况来看，刚运动过后泡脚对身体健康是不利的。泡脚本身可以促进血液循环，使肌肉得到舒缓，对于缓解疲劳非常有帮助，但是在剧烈运动之后，人体的血液循环速度是比较快的，此时体温、心率、血压、呼吸均会出现波动，尤其是一些年纪比较大或者患有基础疾病的人群，想要恢复至运动前的水平，需要最少30~60min左右。而此期间内如果泡脚则会使血液循环加速，使流汗增多，对恢复不利，甚至有可能会导致晕厥。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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