女生最近困的老想睡觉

我想了解一下这个问题,请问女生最近困的老想睡觉
闫红丹
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院
三甲

你好,根据你提供的信息,女生总是犯困、想睡觉有可能是和贫血有关。可能是贫血使氧不能供应身体的需要,导致脑供血不足、而出现犯困、想睡觉的脑乏氧的症状。如果贫血可以多喝红糖大枣汤、多吃一些红豆、红枣等补血的食物,如果是缺铁性贫血,应该服用铁剂;总是犯困、想睡觉也可能和睡眠质量不好有关,可以吃安神的食物、服用镇静安神的药物、白天多参加户外运动、睡前可以泡热水澡;此外,如果近期有性生活史,伴有月经推迟,考虑也有早孕的可能性。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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