根据你的这个提问来讲，方法主要就是做好饮食方面的调理，三餐规律，定时定量，不能吃任何酸辣、刺激性的食物，同时也注意不要暴饮暴食，也要注意不要吃一些过热、过凉的食物。饮食清淡，不能太油腻，尽量少食用油炸及油煎食品，还有烧烤等生冷食物，勿食用剩菜、剩饭等，多吃米粥、面条等软烂易消化食物，勿吸烟、饮酒等，避免肠胃着凉。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肠胃不好怎样调理
你好医生，我想了解一些情况，请问肠胃不好怎样调理
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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