你好，根据你的描述，肩颈酸痛，一般与长期低头或过度劳累有关。建议长时间工作后，可以站起来活动，也可以用热毛巾进行热敷。配外用药膏涂抹在痛处，并按摩3-5分钟可以附近吸收，帮助快速止痛或口服活血化瘀、消炎止痛的药如云南白药胶囊、三七药片等。如经上述处理，症状明显缓解和改善，肩部疼痛多与颈椎间盘突出和肩周肌肉劳损有关。如经过上述处理，病情没有好转，建议到医院就医。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肩颈酸痛怎么办
医生你好，我想了解一个问题，请问肩颈酸痛怎么办
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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