大姨妈能吃杨梅吗

医生你好,我想问一个问题,请问大姨妈能吃杨梅吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

根据你的这个提问来讲,女性在大姨妈期间是可以吃杨梅的。经期女性抵抗力及免疫力会有所下降,食用杨梅适量即可,不要多吃。杨梅性温是带有酸性的水果,具有开胃健脾,生津止渴,富含维生素等营养功效,注意不要吃冷藏过的杨梅,经期是禁忌食用生冷,辛辣刺激性食物的,冷藏过的杨梅比较寒冷,会导致经期的女性体内经血阻滞,气血不畅,而有淤血容易导致宫寒,在经期最好使用温补缓解痛经的食物,比如黑豆,红豆,豆浆,南瓜,小米粥等。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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