女孩子初次来月经要注意什么

希望医生帮我解答一下,请问女孩子初次来月经要注意什么
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下,女孩子初次来月经,要注意以下几个方面:第一,要学会选择卫生用品,选择透气性好的正规品牌的卫生巾,学会更换卫生巾,1~2个小时更换一次,要保持外阴的清洁卫生,穿宽松纯棉的内裤,每天清洗外阴;第二,在月经期间不能吃生冷,辛辣刺激性的食物,要保持心情愉快,保持充足的睡眠;第三,在月经期间要注意不能进行剧烈运动,可以进行一些适量的运动,要注意适当多休息;第四,月经是女性的正常生理现象,可能会有痛经等不适症状,不用过分担心,喝点红糖水可以缓解痛经的症状。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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